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【体験談】コンブチャクレンズを試した効果とおすすめの飲み方を紹介

投稿日: 2018年05月13日

執筆者: ちぃ

コンブチャクレンズ 実物

現代はダイエットへの関心が高まっており、それゆえ置き換えダイエット食品やダイエットサプリ、家庭用のダイエット器具など、ダイエットに関する商品は数えきれないほど存在します。

また、ネットでも情報が氾濫していて、どの商品も良いように書かれていたりするので、どれを選べばよいのか迷ってしまうパターンも多いでしょう。

商品を選ぶ一助となるよう、今回はコンブチャクレンズの効果やおすすめの飲み方、副作用や危険性について、実際に試してみた経験から詳しくご紹介します。

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コンブチャクレンズとは?

コンブチャとは昆布茶ではなく、スムージーやクレンジングジュースダイエットにつぎ、アメリカ西海岸のセレブやモデルたちを中心に大人気のダイエットサポートするドリンクです。

そこにオリジナルレシピを加えてよりダイエットボディにフォーカスしたのがコンブチャクレンズ。コンブチャクレンズには以下の7つのメリットがあります。

  1. 内側からスッキリ
  2. 体のサイクルを整えることをサポート
  3. 毎日の元気と健康をサポート
  4. 女性の綺麗をフルサポート
  5. 話題の成分220種類以上配合
  6. 続けやすい美味しいマンゴー味
  7. 国内製造の徹底した品質

酵母菌に加えて酵素も配合されており、スッキリ内側から綺麗になれるドリンクです。さらに燃やしやすい出しやすい体を作るために燃焼系ビタミン、燃焼系ミネラル、植物由来の食物繊維、5兆個の乳酸菌など本当にたくさんの独自の成分が配合されています。

これを見ているだけでもコンブチャクレンズがとても魅力的なことがわかりますよね。また、国内産というのも安心できるポイントですね。

コンブチャクレンズ飲み方

コンブチャクレンズ の飲み方

公式サイトでは1日30mlが目安と紹介されています。

原液で飲むのもいいですが、白湯やお水、炭酸などで割って飲むのがオススメとされています。また、スムージーやヨーグルトなどにシロップ代わりにかけても美味しく召し上がれます。

効果的な飲み方とタイミング

  • ファスティングもOK
    いつもの食事に置き換えるファスティングもOK。月に何日かはコンブチャクレンズDAYをつくるのもオススメ。
  • 運動の前にも
    ヨガはもちろん、通勤時間やウォーキング、ランニング、ジムに行く前など、活動前に飲むことで運動による燃焼を効果的にサポートしてくれます。
  • 飲みすぎ、食べ過ぎた次の日の朝に
    前の日にうっかり飲みすぎた、食べ過ぎたなんていう次の日の朝に飲むことで、スッキリをサポート。体内リセットを促してくれるのを助けます。

メーカー名

株式会社ユニヴァ・フュージョン

配合されている成分

コンブチャクレンズ の成分表記

イソマルトオリゴ糖液糖、ガラクトオリゴ糖液糖、食物繊維、有機アガベシロップ、りんご酢、植物発酵エキス(りんご、オレンジ、バナナ、キウイフルーツ、ゴマ、カシューナッツ、大豆、やまいもを含む)、カムカム果汁、ココナッツウォーターパウダー、トウガラシエキス、アサイーエキス、L-シトルリン、ショウガエキス、トルラ酵母エキス、ルイボス茶エキス、パン酵母エキス、ローズヒップエキス、ハイビスカスエキス、乳酸菌末(殺菌)、植物性乳酸菌末(殺菌)、マキベリーエキス/クエン酸、香料、甘味料(ステビア)、緑茶抽出物、保存料(安息香酸Na)、ビタミンB1、ビタミンB6、ビタミンB2、葉酸

カロリー

1杯30mlあたり46.8カロリー

値段

720ml入りで公式サイトでは通常購入する場合、1本5500円で販売されています。他の楽天や@COSMEなどの通販サイトでも同じ値段で販売されており、今のところ店頭販売はしておらず、購入はネットからのみのようです。

今流行りのフリマアプリでもコンブチャクレンズが出品されているケースが多くあります。

また、公式サイトでは定期購入に限り初回限定1000円で販売されていますが、3回継続することが条件になるため、とりえあえず1回お試しで、と考えている方は他の通販サイトやフリマアプリで購入してみるほうが無難かもしれません。

実践する著名人

あの紗栄子さんも愛用しているほか、モデルの近藤千尋さんもインスタグラムで紹介されています。

コンブチャクレンズの効果

コンブチャクレンズを1食置き換えとして使っていた場合体重が落ちたケースが多いようですが、コンブチャクレンズ単体で運動量や食事量など何も変えなかった場合は体重減少につながらないケースが多いことが伺えます。

また、翌日のスッキリ感を経験した方は多いです。このことからも、内側から体質改善をするという意味では効果はあることがわかります。

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コンブチャクレンズの口コミでの評価

意外と全く効果なしと書いている方も多くおられます。しかし、これは全く生活習慣を変えなかった場合なので、やはりコンブチャクレンズ単体では効果は見込めないのかもしれません。

薬ではなくあくまでサプリなので、劇的な効果はないのが当たり前ですし、むしろそんな劇的な効果があったら怖いですよね。「○○ダイエット」でそれだけを食べていてもダイエットにつながらないのと同じです。

コンブチャクレンズの体験談

産後1年経っても体重が戻らず、どうしたらいいか悩んでいたところ、ネット広告でコンブチャクレンズの存在を知りました。

口コミを見ていても賛否両論といった感じで、半信半疑で飲んでみることにしました。

公式サイトの定期購入だと初回が安く買えますが、3か月継続が条件なので、合わなかったとき嫌だなと思ったのと、もし合っていて後々継続するためには公式サイトで買うのが一番安いので、とりあえず1本だけお試しに飲んでみるつもりで、他の通販サイトから購入してみました。

身長162㎝、妊娠前ベスト体重は54㎏。その時の体重は57㎏もありました。

初めて飲んだ感想としてはとても美味しいこと。マンゴー味のジュースのようでした。しかし原液で飲むとさすがに濃く感じたので、水で割って飲んでいました。美味しくないと続けられないので、この美味しさはとても魅力的でした。

飲むタイミングと頻度

夕ご飯の時にドリンクとして飲んでいました。食事制限をするのは辛いので、朝昼は普通に食べて、夕ご飯だけは気持ち軽めにすることを意識していました。とはいえ当時は夜間のみ授乳をしていて夜はどうしてもお腹がすいてしまうので、一番効果的だと言われる夕ご飯の1食置き換えダイエットは不可能でした。よっておかずの量はそのままで、ご飯の量だけ少し減らすようにしました。

無理してなにかを制限するのは育児中のストレスもあり無理だと思ったので、無理なくできる範囲で、1日1杯飲むことから始めました。

また、個人的にオススメの飲み方は、豆乳や牛乳で割って飲むこと。乳成分と化学反応を起こすのか、コンブチャクレンズと混ぜると独特のとろみが出て、フルーチェの固さとまではいきませんが、いい感じにデザートのようになるので、とても美味しく飲めました。

疲れて甘いものが欲しくなった時は決まってこの飲み方をしていました。カフェでスムージーを飲むようなリッチな気分になれました。

1杯あたり46.8カロリーなので、飲む量を増やしても罪悪感を感じることなくどんどん飲めました。基本的には1日1杯で、疲れて甘いものが欲しくなった時には間食として追加するといった形で飲んでいました。

実感できた効果

1週間ぐらい飲んでみると、1週間で1㎏体重が落ちていたのです。自然と体が軽くなっているのを感じました。しかしまだ1週間では単純にお腹のスッキリしたことで体重が落ちただけかもしれないので、まだ効果とは言えないと感じていました。

しかし、1か月継続してみると、特に無理することなく、なんと54.5㎏まで体重が落ちていたのです。1か月で2.5㎏減でした。こんな体重を見たのは何年ぶり?という感じだったので、とても嬉しく感じました。

コンブチャクレンズは内側から綺麗になることを謳っている商品なので、本当なのだと感じました。その状態で運動を取り入れればなお効果を発揮できそうです。

子どもがいるので意識的に運動しようとしなくても子どもを追いかけまわしていたり、お散歩をしたりと日常的に運動ができていたので、それが結果的に良かったのかと感じています。とりあえず1本だけ飲んでみるつもりで飲み切り、1か月が経ちましたが、今のところリバウンドはなしです。

コンブチャクレンズの副作用や危険性

特に副作用はなかったのですが、強いて言えば、初めの頃はお腹を下すこともありました。今考えてみれば、いいデトックス反応だったのかなと思います。

もともと快便の方なら一時的にお腹が緩くなることもあるかもしれません。

コンブチャクレンズでのダイエット成功のポイント

  • コンブチャクレンズ単体で痩せるのは難しい
  • 運動と組み合わせえることで効果を発揮するドリンク

まとめ

コンブチャクレンズは燃えやすい身体づくりをサポートしてくれるので、特に無理な食事制限をしなくても、運動を組み合わせることで痩せやすい身体を目指せます。

コンブチャクレンズ単体だけ置き換えダイエットとして使うのもアリだと思いますが、せっかく素晴らしい成分が沢山入っているので、何もしないのも勿体無いです。

どんな手段を使うにしても、痩せるためには生活習慣から変えていくことは必須。無理のない範囲で始めてみるといいでしょう。