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大正製薬「コバラサポート」の効果とは?実際にふくらみplusでダイエットに挑戦

投稿日: 2018年12月09日

コバラサポートふくらみplus白桃風味

大正製薬が発売する「コバラサポート」とは、おなかの中で膨れて小腹を満たしてくれるダイエットサポート飲料です。

1缶200円ほどとお手ごろで、コンビニ、スーパーでも購入することができます。今回はコバラサポートの効果や概要、口コミや評判、私が実際に使用して感じたこと、また使用時に気を付けたほうがいいと感じたことをまとめました。

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コバラサポートとは?

コバラサポートとは、鷲のマークで知られる大正製薬が開発したダイエットサポート飲料です。何種類かの味が販売されており、缶タイプ、瓶タイプがあります。お値段は200円とお手頃価格で、コンビニ、スーパーで販売しています。

製品の特長はドリンクタイプで、味が何種類かあるため、飽きずに続けやすいことです。

コバラサポートを空腹時に飲むと、おなかの中で膨れて満足感が得られるため、余計なおやつや夜食などを食べずに済みます。その結果ダイエットにつながります。

1缶185ml、1瓶140mlとなっています。

大正製薬の公式HPによると、

毎日のカロリーが気になる方や、食事量を減らしたいときにおすすめ

と書かれております。

コバラサポートのカロリーは約30kcalであり、キウイ&パイン味ではなんと0kcal、糖質も0となっています。

見た目は普通の炭酸飲料なのにおなかで膨らむ「ダイエットサポート飲料」と書かれております。

コバラサポート ふくらみplus キウイ&パイン風味 185mL×6缶

キウイ&パイン風味の原材料は、ゼラチン(国内製造)/炭酸、増粘剤(ペクチン)、酸味料、香料、保存料(安息香酸Na)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)となっております。
栄養表示成分は、熱量:0kcalたんぱく質:0g脂質:0g炭水化物:1.4g-糖質:0.8g(糖類0g)-食物繊維:0.1~0.8g 食塩相当量:0.12~0.22gとなっております。

コバラサポート コラーゲンin ヨーグルト風味 185mL×6缶

コラーゲン in ヨーグルト風味の原材料は果糖ぶどう糖液糖、コラーゲンペプチド(ゼラチンを含む)/増粘剤(ペクチン)、酸味料、炭酸、香料、保存料(安息香酸Na)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)。
栄養成分表示は、熱量:32kcalたんぱく質:1.3g脂質:0g炭水化物:6.4g-糖質:6.0g-食物繊維:0.1~0.8g 食塩相当量:0.23~0.39g コラーゲンペプチド:1,000mgとなっています。

コバラサポート マスカット風味 185ml×6本

マスカット風味の原材料は果糖ぶどう糖液糖、難消化性デキストリン/増粘剤(ペクチン)、炭酸、酸味料、香料、保存料(安息香酸Na)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)。
栄養表示成分は熱量:32kcalたんぱく質:0g脂質:0g炭水化物:11.2g-糖質:6.8g-食物繊維:4.4g 食塩相当量:0.12~0.22g 難消化性デキストリン:4.0gとなっています。

大正製薬 コバラサポート りんご風味 6缶

りんご風味の原材料は果糖ぶどう糖液糖、難消化性デキストリン/増粘剤(ペクチン)、炭酸、酸味料、香料、保存料(安息香酸Na)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)。
栄養成分表示は熱量:31kcalたんぱく質:0g脂質:0g炭水化物:11.2g-糖質:6.5g-食物繊維:4.7g食塩相当量:0.21~0.37g難消化性デキストリン:4.2gとなっています。

これら4つは缶タイプですが、これとは別に瓶タイプも発売されました。

コバラサポート ふくらみplus 白桃風味 140ml×6本

瓶タイプのふくらみplus白桃風味の原材料はゼラチン(国内製造)/炭酸、増粘剤(ペクチン)、酸味料、香料、保存料(安息香酸Na)、甘味料(アセスルファムK、スクラロース)。

コバラサポートふくらみplusの成分表示

栄養成分表示は、熱量0 kcal、たんぱく質0g、脂質0g、炭水化物1.2g[糖質0.8g(糖類0g)、食物繊維0~0.7g]、食塩相当量0.09~0.17gとなっております。

以上、データは大正製薬HPを参照したものとなります。好きな味を選んで飲むことができ、またパッケージなどの余計なものもないのでごみが増えないことも本製品の特徴の一つです。

コバラサポートの効果

ふくらみ効果のグラフ
出典:amazon

WEB上でコバラサポートの効果を調べてみました。とあるダイエットをしている方が書いているブログでは、飲んですぐ胃がパンパンになってきたとのことです。

また、炭酸飲料ということもあり2口めくらいで、すでにお腹にたまるのを感じた、1缶飲むとかなりの満足感。という声や、想像以上にふくらむ感じでびっくりした、 お昼ごはんまでどうしてもお腹がすいちゃったときによい、といった声も見受けられました。

この様子だと、コバラサポートを飲むことでほかの飲食を抑えることができ、ストレスでのドカ食いなどを防げることがわかりますね。かなりの高評価です。

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コバラサポートの口コミでの評価

@cosmeにてコバラサポートの口コミを見てみました。評価は☆7中☆5.6なので高評価と言えそうです。

口コミでは、20代~60代までと若い人から高齢の人まで多くの方が書きこんでおり、幅広い世代の人に受け入れられている印象を持ちました。

口コミをまとめてみると、ダイエットや空腹時の強い味方という声や、糖質カロリーゼロでうれしいといった声、瓶タイプが発売されたので、飲みきれないときにキャップして持ち運ぶことができて大変便利といった声がありました。

評価の低い口コミは少ないのですが、思っていたよりも甘かった、飲み心地が重いので飲みにくいといった声も一部見受けられました。

多くの方は商品名通り、小腹がすいたときに飲むようにしているようです。また、寝る前に空腹で眠れなくなったが、もう夜遅いので何かを食べるわけにはいかないときに飲む、といった方法をしている方もいました。

ダイエット中に空腹感をなくすは気分が暗くなるので考えないようにしているが、そうすると逆にもっと色々なものが食べたくなってしまうという方が無理せずダイエットするためにコバラサポートを飲んでいるという方もいました。

多くの方がコバラサポートの効果を実感している印象でした。

コバラサポートふくらみplus白桃風味の体験談

私もコバラサポートを使ってみたのですが、もともと私はお菓子を食べすぎてしまうという癖があり、それを直すために飲み始めました。

1~2か月ほど飲んでいたのですが、体重は約49Kgから48Kgと1Kg減っていました!そんなにお菓子って体重増えるんだ…と感じました。

ちなみに身長は約158cmです。身体のサイズは生活習慣を変えるついでに痩せれたらいいなーくらいの気持ちだったので、実は測ってないのです。しかし以前はおなか周りがぷよぷよしていたのが、少しなくなった気がするので効果はあると思われます。

私の場合、1缶すべて飲むとおなかが膨れて通常のごはんさえも入らなくなる感じがしたので、1回に飲む量は1缶の半分から1/3までと決めていました。

飲むタイミングは、おなかがすいたけれど、晩御飯までまだ時間がある、「困った!」というときに飲むのがメインでした。

ほかの商品ではゼロカロリーでおなかを満たしてくれるものは少ないため、とてもいい商品だと思いました。

味はいろいろあるのですが、私には甘すぎることはない、ちょうどいい甘さだと感じました。炭酸は苦手なのですが、ちびちび飲めば大丈夫でした。あと少し飲んで冷蔵庫において置いたりしたので炭酸が抜けていたのかと思います。

コバラサポートを試していた期間中、特に運動などは行っていないのですが、もし運動もしていたらもっと効果が出ていたかと思います。食事制限中で困っているという方が小腹を満たすために飲むのもいかもしれません。

コバラサポートの副作用や危険性

コバラサポートふくらみplusを飲む際の注意事項

特に副作用等の危険性は感じられませんでした。しかし、先にも書いたとおり、1缶で満足だったという声や、私みたいに1缶だと多すぎると感じる人もいますので、初めて飲む方は1缶の半分から1/3までで一度止めてみるべきかと思います。

もし一気に飲みすぎていっきにおなかが膨れてパンパンになって限界を迎えたら…。大変なことになってしまうので気をつけてください。

また、コバラサポートは飲んですぐではなく、5分くらいしてから感じたので、いけるいけると思ってがぶ飲みすることは絶対に避けてください。

コバラサポートでのダイエット成功のポイント

コバラサポートはこれ単体で痩せるというものではなく、元々食べ過ぎてしまうから、それを防ぐために飲んで、結果的に摂取カロリーを抑えて痩せるというものです。

「たくさん飲めばその分痩せれるんだ!」なんて絶対に思わないでください。あと空腹時に飲むということは絶対に守ってください。

まとめ

WEB上の口コミや私の体験談から、コバラサポートはダイエット中のサポートに効果があることがわかりました。

コンビニなどでも売っており、1缶200円ほどとお手ごろなので、少し試してみたい方は1缶ずつ試してみてはいかがでしょうか。