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FITNEオリジナルとコーヒーを飲んでみた!コーヒータイプが飲みやすい

投稿日: 2019年01月29日

FITNEコーヒー

美容大国タイでタイの若い女性に限らず、中国人が買い占めに来るほどタイのお土産としても支持率の高いデトックス茶であるFITNE。便秘気味の方にも効果が感じられるハーブティーは、長期的に、手軽にダイエットを始めたいという方におすすめ。そのFITNEの効果、飲み方や注意点についてFITNEコーヒー体験談を含めて纏めてみました。

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FITNEとは何か

FITNEとは先程記述したとおり、タイで売られているハーブティーです。コーヒーもあります。持ち運びも便利なので、お土産としても人気が高いです。

タイのセブンイレブンやスーパーなど、置かれてない場合もありますが、基本、その場所で探せば売られています。

値段は、ハーブティーが89Baht、今のレートで換算すると日本円で約300円程で購入できます。

お茶の葉がそのまま封にされて売られているわけでなく、ティーパックとして、小分けに詰められています。コーヒータイプだと、ゼロシュガー入り、コラーゲン入り、リンゴエキス入りもあり、ブラックコーヒーゼロシュガーですと、10包で79B、2019年現在のルートで換算すると、280円程で買えます。

FITNEコーヒー成分表記

成分表記を見ると、センナの葉75%、センナの実25%と記載してあり、このお茶の原材料である「センナ」は日本でも知られている所謂下剤です。

飲み方は、お湯に1包入れて10分~20分待って飲むのがいいでしょう。
飲むと独特の味がして、人によっては渋みや苦味が苦手だったり、飲み慣れない方や、濃度が濃すぎると感じ方は、10分、20分待たず、早めに切り上げるのも良いかもしれません。

オリジナルのハーブティーはセンナそのものといった感じで、初めての方には抵抗を覚え、飲み辛いかと思いますが、FITNEはオリジナル以外にも味のレパートリーが実に豊富で、はちみつフレーバー、菊の花フレーバー、ベリーフレーバー、緑茶フレーバー、ライチフレーバーなど色んなフレーバーがありハーブティー以外にもコーヒーやカプセルもあり、非常に沢山の味を楽しめますので、お好きな味、若しくは色々試してご自分にあったFITNEを選んでみてください。

個人差にもよりますが、腸の弱い方、また飲んでみて効きすぎてしまった方は、無理せず一週間に一度や月に一回など、目安の期間を決めて飲むようとするといいでしょう。

FITNEの口コミでの評価

Fiftneを調査してみると、飲んでみた方は、あくまでダイエットの補助として取り入れている事が分かりました。
そして、飲んでいる方々の共通点を探すと

「就寝前に飲んだ」
「翌朝スッキリした」

ということが挙げられます。

まず効果として「ぽっこりお腹がスッキリ」と言うのは、お茶の原材料であるセンナという植物の成分が含まれているからです。これが、大腸を刺激し、ダイエットの障害である悪影響を取り除きサポートしてくれます。

日本でも茎の部分から抽出されたお茶が販売されており、病院で処方される下剤にあたりますが、こちらはハーブティーであり、天然由来のもので、安全性が高く、副作用等はないので、安心して飲用できます。

ですが、センナは常用・依存性が高く、FITNEはお茶であり、気軽に始められることから、痩せたいがためについつい手を伸ばしがちになって、乱用してしまう、という方も見受けられました。

また、毎日飲み続けてしまうと耐性ができてしまい、効果が薄くなったり、最悪効かなくなってしまうどころか、腸の動きが悪化してしまい、便秘がひどくなってしまうといった、飲む頻度や量を誤ってしまったばかりに悪循環に自ら陥ってしまって失敗したという印象が見受けられました。

FITNEの体験談

結果として、身長153cmの私が2ヶ月飲んでみました。期間と長さから言うと、大した減量できませんでしたが、これからも続けていく事でより良い効果を得られると感じています。何より、飽き性の私がここまで続けられたのが大きいです。

個包装されたFITNEコーヒー

そんなFITNEの飲み方は簡単で、商品にも記載してあるように、就寝前にカップ一杯の湯の中に、1ティーパックを入れて10分から20分程待ってから飲みます。

私が飲んだのはブラックコーヒーとオリジナルのFITNEで、味は個人的に若干渋みや苦味が強く、藁や漢方薬を連想させるような風味や匂い、またお茶の色も茶色なので、漢方のお茶を飲んでる気分でした。

コーヒーはとても飲みやすく、豆乳と混ぜて飲んだりもしました。

飲む際、一気に飲むと吸収されずただ排出されるだけなので、温かいハーブティーやコーヒーをゆっくり、一口一口味わう様に噛み締めながら飲みました。私は肌荒れや体調不良になった事はありません。

FITNEは私が飲んだブラックコーヒーやオリジナル以外に味の種類も多く、女性の方ならお好きな味が沢山あります。

即効性が高いダイエット茶ではなく、体質や、個人差によりますが、ダイエット中のサポートとして効果を体感できるのに1、2ヶ月程はかかると思います。なので、すぐに痩せたいなど短期的ダイエットをお望みの方にはおすすめできませんが、FITNEは風味の飽きもなく、リバウンドを繰り返さないで健康的に、無理なく続けられると思うので、一度飲んで、持続可能なら、是非おすすめしたいです。

もし、飲み辛い、味が苦手と言う方ならハーブティーに蜂蜜を入れれば身体も暖まり、飲みやすくなると思います。

依存性が高く、人によっては効果が強すぎるので、常用しないよう月に数回程度飲みようにして頂きたいです。

私の場合はお通じが悪く、便が腸内で留まっており、毒素や腐敗物といった腐敗したものが体内に留まった状態で、身体が重たく感じたとき、また、就寝前寝付きが良くなることを期待して週に2、3回飲んでいました。

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FITNEを活用したダイエットを成功させるポイント

無理なダイエットや、食事制限したダイエットは便秘になりがちです。そして、辛い便秘はそれだけでストレスの要因になり、何よりストレスはダイエットの天敵です。

悪循環に陥らないためにも まず、無理なく自分が続けられる物を手に取って、初めて見て下さい。

FITNEはハーブティーとコーヒーの二種類があり、更に味の種類が豊富なので、同じ味に飽きたら、別の味に手を出して飲んでみるのもいいかもしれません。もしくは気分によって飲み変えてみて下さい。

FITNEを飲んで体感したのは、腐敗物を体内に留めておくと、肌荒れが悪化し、痩せにくい身体を自ら作っていた、と言う事です。

FITNEが何より魅力的なのは毎日摂取する必要がないことです。継続して摂取しなければならない、となると多忙な日など心に余裕がない日でも続けなければならないとなると心の何処かで辛いものを感じます。

自分の体調に合わせて、状況に合わせて飲めるFITNEは、私にあったダイエットサポート製品であったと考えられます。

まとめ

如何でしたか?
タイで「ダイエット茶」と謳われて有名なハーブティーでしたが、このお茶だけで痩せてダイエットが完結するわけでなく、このお茶をダイエットの補助の一つとして上手に取り入れ、内側から健康的になりましょう。