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タンパクオトメは効果なし?体験者が気になる効果や味を教えます

投稿日: 2018年01月25日
タンパクオトメ製品実物

美容プロテインってご存知ですか?
今やプロテインは、男性だけのものではなく、女性にも推奨されています。

たんぱく質が不足していると、ダイエットの効果が得られにくく、さらにスキンケアにも影響が出てしまうそうです。

現代女性はたんぱく質不足。それをプロテインで補うというコンセプトの商品です。

ダイエットにも美容にも良い、そんな「女性にもオススメのプロテイン タンパクオトメ」をご紹介します。

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タンパクオトメとは?

  • メーカー【九南サービス】
  • ブランド名【タマチャンショップ】

保健機能食品または栄養機能食品として分類されています。
「美容プロテイン」の売り文句が目をひきます。

プロテインと言えば、男性が筋肉増強のために飲むものとイメージしますが、タンパクオトメは違います。

筋肉をムキムキにするのではなく、現代女性に不足しがちな「たんぱく質」を積極的に摂り、痩せやすい体を作ろうというものです。

また、たんぱく質不足による美容への悪影響を改善しようという狙いもあります。たんぱく質不足になると、肌・髪・爪の荒れ、その他身体に悪影響なのだとか。

ダイエットにもスキンケアにも役立つ。それが「美容プロテイン」です。

食品屋「タマチャンショップ」の栄養知識と食品の質へのこだわり。「ガールズアワード」の女性の美への知識と経験。プロのモデルによるアドバイス。それらを結集して開発した、新しい美容の提案です。

出典:タマちゃんショップ

タンパクオトメに含まれる成分は?

タクパクオトメの成分

タンパクオトメは、「カラダの材料」プラス「25種以上の美容成分」の贅沢成分が配合されています。

植物性ソイプロテインと動物性ホエイプロテインの二種類のたんぱく質が美しい体作りの元になります。

美容成分には、マリンコラーゲン・ヒアルロン酸・コエンザイムQ10。美容と健康に欠かせないビタミンも10種類以上配合されています(ビタミンA・B1・B2・B6・B12・C・E・D3等)。アサイー・赤ワインエキス(レスベラトロール)、カカオといったスーパーフードも配合。
ヘム鉄・マグネシウム・海藻カルシウム・亜鉛といったミネラル、乳酸菌・オリゴ糖・こんにゃく・リンゴ繊維で食物繊維と乳酸菌、また、妊活でよく聞く葉酸。その他クエン酸・ビール酵母も。
美容関連の話題でよく聞く成分ばかりですね。

何よりも、砂糖不使用なのがダイエッターには嬉しいポイント。砂糖の代わりに天然甘味料の羅漢果が使われています。

カロリーは1食(15g)たったの約56kcalと低カロリーです。
さらに、グルテンフリーなのも要チェックポイントです。

飲み方は簡単。牛乳や豆乳や水とシェイクするだけです。

お湯だと成分が壊れてしまう可能性があるため注意です。

チャイ・カカオ・ベリー・ピーチと複数のフレーバーがあります。

期間限定でコーンポタージュ味もあり、こちらはホットで作ることができます(2017/12月現在)。美容成分無しの、ソイプロテイン・ホエイプロテインだけのピュアタイプもあります。

タンパクオトメの効果は?口コミでの評価は?

すぐさま効果が出る!ということはありません。あくまでも補助食品なので、タンパクオトメだけで「劇的に痩せる!」と考えない方がいいでしょう。

また、タンパクオトメ摂取に加えて、少しでも体を動かすことで効果を高めていくことも大切です。それらをある程度期間継続することで、少しずつ効果が見えてきます。

楽天市場での口コミ=商品レビューですが、5段階評価で4に近い評価を得ており、高めの評価を得ている印象です。

アットコスメでは7段階評価で4に近い評価と、こちらでは低めです。

楽天市場ではレビューが1000件超えてますが、アットコスメでは7件とかなり少ないです。口コミを見るには楽天市場の方がよいでしょう。

ダイエットのお供としては、置き換え食品として空腹感を紛らわせられるとのこと。まあまあの満腹感を期待できそうです。
他には、爪が割れにくくなった、肌荒れが改善した、といったレビューも見られます。

味については、「美味しい」「マズイ」と個々人によって違うようです。
様々な味があるため飽きない、他社商品に比べて美味しいといったものから、多少粉っぽさがあるためプロテイン感がする、といったものがあります。
シェイクしてもダマになってしまう、底に残る、泡立ちがすごい、といった意見も有。

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タンパクオトメの体験談

ここからは実際にタンパクオトメを使用した私の体験談です。

味について

タンパクオトメの中身

劇的に美味しい!わけではありませんが、「プロテインだから美味しくない」といったことはありません。

カカオとチャイは普通に美味しいです。ピーチは少し甘めです。その他ベリー等は未購入のため不明です。

美味しくないと毎日続けるのが嫌になってしまいますが、十分に毎日続けられる美味しさです。

飲み心地

レビュー通り、シェイクしても多少ダマが残ります。

底に残るといったレビューもありますが、これを改善するには粉をシェイカーに入れる前に、牛乳や水など水分を先に少し入れてからタンパクオトメを入れて、そこに水分を加えてシェイクすることにより底にダマが残りにくくなります。

また、泡立ちが多いため、飲むときは少し時間を置いて、泡が少なくなってから飲むといいでしょう。

ドロドロしているわけでもなく臭いが強いわけでもなく、サラッとしていて飲みやすいです。

値段について

私はいつも楽天市場で購入しています。

260gで税込み2,916円です。

ピュアプロテインだと味がない分容量多めの360g。

1日1回15gを使用すると、260g÷15gで約17日分。2,916円÷17日で1日分約172円となります。1日2回飲む方だとさらにその倍です。

他の手軽に摂れるダイエット食品(置き換え)に比べるとやや高価な気もしますが、配合成分を見れば安い方だと思います。

ただ、楽天市場では割引クーポンが配布されていたり、時期によっては楽天スーパーポイントが2倍になったりと、お得なキャンペーンもあります。
嬉しい送料無料です。

お気軽に、とはいかないかもしれませんが、その分だけ「効果を得よう!結果を出そう!」とダイエットへのモチベーションになるのではないでしょうか。

粉が飛ぶので注意

粉がかなり細かいため、すぐ粉飛びします。
気を付けないと袋の口を閉めるだけで大量に粉が舞います。

副作用や危険性

特にこれといったことはありませんが、タンパクオトメの説明書には「たんぱく質の摂り過ぎはダメ」といった注意書きがありました。

いくら体に良い物だといっても、摂り過ぎはいけないのは当たり前ですね。

バランスが大事です。タンパクオトメを飲む日の食事ニューにも少し気を配った方がいいでしょう。基本的な食事にもたんぱく質は含まれています。

また、アレルギーが気になる方は、購入前に成分表をよく見ましょう。妊婦さんにもオススメです!と記載がありますが、不安な方は主治医に相談しましょう。

気になる効果は?

私自身が感じた効果ですが、半年ほど続けて体重の増減にはあまり変化は見られません。
ただ、「せっかくタンパクオトメを飲んでいるのだから!」とダイエットへのモチベーションは保てました。
そのおかげで運動に身が入るようになり、継続する事ができています。体全体が以前より締まってきています。

また、美容成分のおかげか運動のおかげか、肌荒れが改善してきました。
こちらの方が目に見えての変化でした。

タンパクオトメでのダイエット成功のポイント

置き換え食品としてはもちろんですが、大きな効果を得るためには、タンパクオトメにプラスして運動をする事です。

いつもより体を動かす!と意識して、少しでも筋肉を動かしてプロテインを有効活用しましょう。

短時間の運動でも、小さなことの積み重ねで徐々に効果が出てくるのです。

まとめ

世に出ている様々な商品は、それ単体では効果が薄いのは当然のことです。

美容プロテイン=タンパクオトメを十二分に活用するためには、本人の努力も必要になりますが、素晴らしい栄養&美容成分が配合されているため、ダイエットの力強い味方になると考えられます。
女性はもちろん、男性にもオススメです。