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あもう酵素77を実際に1カ月続けた効果は?ダイエット効果はある?

投稿日: 2018年03月19日

執筆者: せつ

あもう酵素77 実物

何かと身体に良いと話題の酵素。これまで特定の食べ物やサプリが身体に良いと噂されてきました。でも、そうした話題も一過性で、次から次へと身体に良いものやダイエットに効くというものは変わってきました。

でも今もってなお「酵素が身体に良い」「ダイエットには酵素」と耳にしない日はありません。私は、そんな酵素(あもう酵素77)を取り入れて、ダイエットを目指してみましたので、1ヵ月続けてみた効果(ダイエットの結果)や製品について紹介します。

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あもう酵素とは?

そもそも酵素がなぜ体に良いのか?
酵素というのは人間が生きていく上で、必要不可欠な物だと言われます。
それはなぜでしょう?

人間が生命を保つには、ただバランスよく食べ物を食べれば良いだけではありません。口から入れた食べ物の栄養成分を身体がきちんと消化してそれを吸収し、そして分解することが大事なのです。
そのために、大事な酵素。ダイエットに良いとされるのは、酵素が、食べ物の消化を助けるという働きに着目したからと言えます。

では、酵素が不足するとどうなるのでしょう?
食べるのは食べていても肝心な酵素が不足すると、血液の中に消化されずに糖がたくさん混じり、ドロドロ血液になるそうです。

この酵素に期待して、私は「あもう酵素77」を購入してみました。

あもう酵素を販売しているのは、株式会社日本自然発酵という会社で岐阜県高山市荘川町で作られています。

もともとは、母がこの会社のお酢を購入していたのがきっかけで知りました。もちろんウェブから購入しています。

あもう酵素 77は3gの小袋が31包入っています。 77というのは77種類の植物原材料から作られた発酵エキスいう意味です。この商品はペースト状になっています。

あもう酵素77を出したところ

小袋の口に小さな切り口が付いており、開けて直接口に持って行って、ペースト状の酵素を押し出し食します。

価格は3gが31包で1袋5,940円(税込)です。
購入方法はウェブからで、そちらから簡単に買うことができます。

もしも、続けてみて気に入った場合には、毎月10%お得になる定期コースもあるので、少しでも安く購入したい時におすすめです。

さて、このあもう酵素77ですが、健康補助食品として1日に1~2包が目安量です。気になる成分は、1包カロリー9.18kcalです。また糖質は2.109gですが、糖質は1グラム約4キロカロリーですので、ですから1日に2包摂取したとしても、カロリーや脂質的にはまず問題がないと言えますね。また、多段階重合発酵エキスは4650mg配合されています。

続いて、気になるコストパフォ―マンスですが、1日に1包づつ摂った場合、ほぼ1か月で消費される計算になります。
1か月5,940円というお値段は、他のダイエットサプリと比べると少々お高いかもしれません。1日2包では、さらにコストが上がるので、家計を預かる主婦としてはなかなかためらう商品と言えますね。

ただ、こうした酵素は本当に数多くの食物を使っているので、そうした原料のコストを考えても、仕方がないなと思ってしまいます。

あもう酵素77の原料表記

コストは正直高めですが、他のサプリメントはどこでどうやって作られたのか分からないものも実際には多いので、作っている場所や生産者、また実際に食べられるものが原料であるということが安心でした。

私は、このあもう酵素77をダイエット目的で取り入れてみたので、食べるタイミングは基本1日1包でしたが、「消化してくれる」ということを意識して、その時にお肉や脂っこい食事をとる場合や外食の時には必ず1包足すようにしました。

あもう酵素の効果

気になるその効果を検索してみると、「うさぎのフンみたいだった便が、飲み始めて1週間後には普通の便が出るようになった。」「体重が便秘の改善で落ちた。」お腹が張って苦しかったのがスッキリした。」こんな声があります。

あもう酵素は豊富な酵素に加え、お腹の調子を整えるオリゴ糖も含まれているので、その効果が高かったのではないでしょうか。

あもう酵素77の口コミでの評価

あもう酵素77をダイエット目的で使用した方々の口コミでは、

  • 体重の変化はあまり期待できない。
  • 快便になる効果は期待できる。
  • 副作用は感じられなかった。
  • コストパフォ―マンス的に続けにくい。(高い)

といった内容が多く、ダイエット効果を5つ星で表すと2つ星な感じでした。

あもう酵素77の体験談

あもう酵素77を使用するところ

それでも普段の私は、

  • 排便が不定期で毎朝出ない
  • 便が硬めで、排便時苦労することもある
  • 便がいつもお腹にたまっているようで、張る
  • 便秘になると決まってイライラする
  • 時々吹き出物が出る

といった感じでした。
とにかく、私の1番の悩みは便秘でした。

ところが、あもう酵素をとるようになってから1番変化が出たのが、この便通でした。便通が明らかに良くなったのです(効果には個人差があると思います)。

ただしそれは、1日目からのことではありません。あもう酵素77をとり始めてから4日経ったくらいで、なかなか無かった朝の排便があり、なんとそれが4日間連続して続いたのでした。私はこのことが嬉しくて、酵素をとり続けました。

それからも、必ず毎朝ということではありませんが、それでも朝に排便することが以前よりも多くなりました。ですから、今はあもう酵素77を摂り始める前よりも自分の便の量が増えたと思っています。多い時は1日に2回も出ることがあるのです。当然のことながら、お腹の張りはほぼ無くなりました、また、恥ずかしながらこの歳でも出ていた吹き出物が、出なくなってきました。
快便だと、それだけで気分も違いますし、何より食べるものを美味しく感じることができています。

気になる体重の変化ですが、残念ながら実はそれほど変わっていません。

便が循環良く出たので、最初は少し減りました。
どのような変化かというと、4日目で特に排便の良さを感じた翌日の5日目で1キロ、10日目でトータル1.08キロ、そして1か月目の現在でトータル1.2キロの減りです。

気を付けなければならないのは、このあもう酵素77を摂取しているだけでダイエットに結び付く、カロリーをカットしてくれる、体重が減るというものではないので、普段の食事やおやつを今まで以上に増やさないことです。

私も1度油断してしまい、快便になったことで普段の食事が増えてしまい、1度すぐに体重が戻りました。
ですから以上のことを守っていけば、本当に少しずつではありますが、快便に伴う体重の変化を感じます。

私は口にするのには安全と思えるので、この「あもう酵素77」でのダイエットを引き続き続けてみるつもりです。

また、継続できるかも!と私が思えたのはその味です。
どことなく懐かしい黒糖のような味で、カレーに入れてコクを出すチャツネのような感じは、私にとって美味しく口に入れられるものです。

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あもう酵素の副作用や危険性

口コミでも聞かれましたが、私自身は副作用は感じていません。でもそれは私がアレルギーを持っていないことも大きく関係していると思われます。なぜなら、このあもう酵素77は、何度もお伝えしている通り、その数なんと77種類もの原料から作られているからです。

原材料が77種類ととても豊富な分、様々な食物アレルギーの方が対象になるかと思われます。食品のアレルギーをお持ちの方や疑われる方に関しましては、ご購入と摂取される前に、十分注意される必要があります。
必ずこの成分を確認されてから、摂取されることをお勧めいたします。

まとめ

あもう酵素77でのダイエット成功のポイントは、

  • 油っぽい食事を食べたり外食される場合には、1日1包以外にもう1包あもう酵素77を口にする。そうすることで、よりその消化を助けてもらえるでしょう。
  • 結果はすぐには表れにくいため、継続することがポイント。

あもう酵素77を使ったダイエットは、体重が劇的に減少するといった効果は残念ながらあまり期待できません。しかし体調を内面から整えていくために、あもう酵素77は決して悪いものではないでしょう。