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ピュアネス酵素で2日で-1.2キロ痩せた効果的な飲み方

更新日: 2017年06月02日
ピュアネス酵素

おいしくて続けやすい酵素ドリンクとして、雑誌やサイトでも注目のピュアネス酵素。楽天や口コミサイトでのレビューも高く、気になっている人も多いのではないでしょうか。

でも、みんなおいしいって言うけど、本当のところどうなの?カロリーは?ダイエット効果は?そんな気になるピュアネス酵素の効果や口コミ、実際に私が行ったファスティングの効果をまとめてみました。

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ピュアネス酵素とは?

ピュアネス酵素とはシリウスラボから発売されている、217種類の野菜から抽出した植物発酵エキスを93.2%配合した酵素ドリンクです。

ブラジルの大自然で育った力強い「ブラジル酵素」と、日本古来の野菜や果物、海藻などから繊細さを生かした「日本産酵素」を独自の配合でブレンド。

その他にも補酵素としてコエンザイムQ10、さらに空腹感を補うために、南アフリカ原産のフーディアゴルドニーを配合されています。

ビタミンやミネラルがたくさん含まれているのはもちろんのこと、女性には嬉しいコラーゲンも入っています。

試作に試作を重ねられた肝心のお味はアップル味で大変おいしく飲みやすいです。

りんご

気になるカロリーは50mlあたり72.5kcal。

シンガーソングライターや読者モデルにも愛用者が多く、公式サイトから簡単に購入することができます。

通常価格は税込みで4860円ですが、定期コースで申し込むとかなりお得ですし、送料無料などのキャンペーンや割引もあるので、気になる方はこまめにホームページをのぞいてみるといいでしょう。

ピュアネス酵素の効果

ピュアネス酵素の成分表示

ダイエットへの補助としての効果はもちろんのこと、健康にも様々な効果があるようです。

1日1~2食を置き換えることで無理なくダイエット。配合されているフーディアゴルドニーには空腹感対策を期待できます。

酵素の作用、コラーゲンやコエンザイムQ10の効果で、置き換えてスリムを目指せるだけでなく、”キレイに”痩せたいあなたをサポートしてくれます。

ピュアネス酵素の口コミでの評価とは?

ピュアネス酵素は口コミでもなかなかの高評価です。

口コミサイトでランキング1位になったこともあり、常に人気は上位で支持されています。一番多い意見は「おいしくて飲みやすい」です。

やっぱりファスティングだったり、長く置き換えを続けていく上で重要なのは「味」ですよね。その点ピュアネス酵素はほとんどの方がその味に満足されています。

他の酵素ドリンクはどうしても味が受け付けなかったという方も、ピュアネス酵素はおいしく飲まれているようです。

さすが18種類54パターンの試作品から搾り出された理想の味だけあります。味に関しての悪い口コミはほとんどみられませんでした。

また、1日1食置き換えで簡単にダイエット効果が表れたという意見も多いです。1週間という短期間で1~2kg減ったという方もいます。

空腹感対策のフーディアゴルドニーが配合されているので、食前に飲むことで、自然と食事量を抑えることができるようです。どう置き換えるかで効果も違ってきますが、無理なく、長く続けられている方も多いみたいですね。

ただ、まったく痩せないとか、大幅な減量に成功した方でも運動をしないで体重が減ったため体脂肪が増えたという意見もみられます。

ダイエットへの効果に関しては他の酵素と同じで意見が分かれるところですが、いずれにせよ適度な運動は大切みたいです。少し体を動かすだけでも、もっと効果が期待できるかもしれません。

その他、飲み始めてから美容面でも嬉しい効果を実感したという意見も多いです。これは補酵素として配合されている美容成分のコラーゲンやコエンザイムQ10の効果が大きいかもしれません。身体の中からキレイを目指したい人にはもってこいなのかもしれません。

ピュアネス酵素はダイエット目的だけではなく、美容目的としても気軽に飲める酵素ドリンクというのが、世間の評価のようです。

ピュアネス酵素の体験談

購入後、早速週末を利用して2日間のファスティングに挑戦してみました。

ピュアネス酵素を炭酸水で割ったもの

ピュアネス酵素のパンフレットには50mlの酵素に対し150mlの水や炭酸水で割ることをおすすめしてありますが、私にはそれでは少し濃く感じたので、ピュアネス酵素50mlに対して300~400mlくらいの水や炭酸水で割って、朝・昼・晩と1日3回飲みました。

甘ったるい味を想像していましたが、少し酸味があってとても飲みやすいアップル味です。口コミどおり、本当においしいです!

ネットにはいろいろなアレンジ方法がのせてあって、豆乳や、紅茶、野菜ジュース、ジャスミン茶で割ってもおいしいそうです。

確かにこの味はアレンジのしがいがありそう、特に紅茶で割ったらまんまアップルティーみたいでおいしいだろうな…と思いながらも、今回はファスティングなので、水と炭酸水のみで我慢我慢。酵素ドリンク以外にもとにかく水分を多めに摂るよう心掛けていました。

1日目の朝・昼はとくに空腹感もなく順調に過ごせていたのですが、夕方すぎてくると段々お腹が空き始めてきました。ただ、我慢できないほどでもないので酵素ドリンクを少しずつ飲みながら空腹を紛らわしました。

飲み方は炭酸水の方がお腹が満たされるので、個人的にはおすすめです。

元々ジムに通っていたのですが、ファスティングの時期はジムもお休みして、家でゆっくりと過ごしました。

今まで体調が悪い時でも何も食べないということはなかったので、2日も断食なんてどうなることかと最初は思っていましたが、酵素ドリンクのみのファスティング2日間をなんとかやりとげ、結果は2日間でマイナス1.2kgです。

2日間でこの結果は私の想像以上でした。でもファスティング以上に辛かったのは回復食です。

ファスティングした日数と同じ日数、回復食として薄いお粥やヨーグルトなどから口にしていくのですが、これがなんとも辛すぎる…。食べられるのに食べられないんです。

お粥

でもこれも胃腸のため、せっかく少し内臓を休めたのにここで台無しにしてはいけないとひたすら我慢しました。

ただ、一番期待していた便秘の改善ですが、2日間とも音沙汰なし…。これはやっぱり個人差がありますね。

今のところリバウンドはしていませんので、1食置き換えで気楽に長く続けていきたいと思っています。

ピュアネス酵素で痩せない理由

ピュアネス酵素の口コミにもありますが、飲んでいても痩せないという意見も多くあります。もちろん体質や飲み方など個人差がありますから、必ず全員に同じ効果が期待できるとは限りません。

1~2食置き換えても痩せないという方は、普段の食事を好き放題食べているのではないでしょうか。どんなにピュアネス酵素で身体によい酵素を取り入れても、脂肪が多かったりカロリーが高い食事ばかりを続けていては効果が薄いでしょう。

馬鹿食いをする男

また、痩せないと言う方の中には、酵素を飲んでさえいれば大幅に痩せられると思っている方もいらっしゃるようです。

どんなものでもそれだけで100%求めている効果が表れるなんてことはありません。

効果がでないと思っている方は、食事のバランスに気をつけ、エレベーターを使わず階段にしてみたり、車で行っているところを歩いて行ってみるなど、少しの努力を加えてみるとよい方向に向かっていくと思います。

ピュアネス酵素の副作用や危険性

酵素ドリンクは薬ではないので「副作用」と言っていいのかどうかわかりませんが、ファスティング2日目に入ってから頭痛がありました。

私の場合は2日で終了したのでその後治まりましたが、あまりにひどい場合は中断することをおすすめします。

また、色々な野菜や果物、雑穀、豚肉由来品も含まれているので、食品アレルギーのある方は必ず原材料表示を確認してください。

公式サイト

ピュアネス酵素

まとめ

ピュアネス酵素でダイエットを成功させるポイントは、一気に体重を減らそうとがんばりすぎないことです。

ピュアネス酵素はおいしくて飲みやすく、身体の中からキレイになれる女性に嬉しい酵素ドリンクです。

酵素を継続して取り入れることでリバウンドしない体づくりをすることができますが、ピュアネス酵素を飲んでいるからといって痩せるわけではないので、それに加えて普段の食生活と適度な運動を継続していきましょう。